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谁能开导开导我,每天一件小事一句话不如我意
彭滔医师
精神心理科 义乌市精神病院 擅长:精神分裂症,酒精成瘾,躁狂症等心境障碍,抑郁症,焦虑症,强迫症,癔症,恐惧症,躯体形式障碍等神经症,社交障碍,失眠症等心理障碍,窥阴癖等性心理障碍,学业情感障碍

谁能开导开导我,每天一件小事一句话不如我意我就喘不过来气,其实我也不想在意这些,不由自主,控制不了

你好,你这种情况和你的性格有很大的关系,建议你最好还是多注意休息,改善自己的性格,凡事想开点,通过运动散步及时宣泄不好的情绪,不要为了一点小事坏了好心情

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我以前不是这样的

还是及时纠正目前的状态吧。

怎么去纠正,我很想改变呀,但不由自主

改善自己的性格,凡事想开点,通过运动散步及时宣泄不好的情绪,不要为了一点小事坏了好心情,必要时到心理科系统疏导

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