刘兵医师
您好医生，我减肥已经减了一两个月了，前一段时间体重减得挺快的，腿上的肉都变成小块小快的了，但不知道为什么最近两周体重一直没啥变化
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
恩，知道了，谢谢医生
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