怀孕前男女双方各应该补充什么营养啊！！比如女方要补充叶酸！！
你好，怀孕前女方可在钱二个月前服用叶酸片的，主要是起到一个防止贫血，防止胎儿畸形的功效，男性方面就没有特别要注意补充的，不过要加强营养，多吃果蔬，鱼肉，瘦肉，牛奶，坚果等营养丰富食物，不要吸烟，饮酒，不要滥用药物啊
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