武敏医师
我晚上总是失眠多梦，有时躺在床上两个多小时也睡不着，该怎样治疗。
你好这位朋友，根据描述建议每天晚上热水泡脚30分钟左右，用自己的左手心按摩自己的右脚心，用右手心按摩左脚心，交替进行，检查每天晚上做，效果不错的。请问还有问题吗？
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