从小时候开始经常小便的时候打冷颤,有时候仅仅只是想小便的时候也会,请问是什么原因啊
是您身体的阳气不足的问题。身体还有什么不舒服不正常的表现?把舌头的照片发一张过来看看。
还有就是体寒、手脚冰凉,痛经很严重,阑尾炎,肠胃不好,
可考虑请中医大夫看看,选用中药如肾气丸来调理身体状态。
除了重要,日常生活怎么条理,要注意什么
加强日常生活调养,保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步;劳逸结合,避免疲劳;少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。
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