舒宁宁医师
有好几个月了。每次都吃止疼片，才稍微好一点。
根据你的描述来看，你的情况还是腰肌劳损，建议你情况平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状，同时可以服用尼美舒利缓解不适的症状。
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