最近腰容易酸疼。双脚凉。容易出汗。是不是虚？
这种情况一般与肾虚相伴，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
我这个严重嘛？虚的厉害嘛？房事要控制嘛？
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