王永军医师
医生您好'我本想运动健身的'每天跳一个来小时的有氧健身操'坚持了18天'刚开始还好'最近膝盖特别疼平时走路'上下楼梯甚至坐下起身也特别疼'就停了三天'依然不见好'因为跳操有很多下蹲的动作'练习时膝盖啊腿关节都咔咔的响，您看我是不是伤着膝盖了？该怎么治疗呢？急等您解答谢谢！
现在的情况考虑是有缺钙或是关节炎导致的，现在的情况多晒太阳和多喝牛奶，可以服用高钙片进行治疗，最好去医院做微量元素和局部X线检查确定病因治疗，
恩知道了谢谢医生'那是不是应该停止运动了呢？现在用电暖宝暖着膝盖还能缓解点疼痛'请问这样做对膝盖好么？
这样做对膝盖好，最好去医院做检查取得
恩好的'谢谢！
不客气，
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