从上高三开始，上课老是无法集中精神，眼看就要高考了，怎么办，我应该保持几个小时的睡眠。
你好，这种情况属于植物神经功能紊乱引起的。可以口服安神补脑液调理就可以了。每天最好要保持６到７消失的睡眠，最好是要保证８小时的睡眠。
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