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打篮球脚歪了怎样快速好?有哪些招
沈友素医师
麻醉医学科-麻醉科 南昌大学第二附属医院 擅长:住院医生,硕士研究生,擅长消化内科,胃炎、食管炎和呼吸系统疾病支气管炎,慢性阻塞性肺气肿、高血压等疾病。在省级三甲医院09年工作至今,临床经验丰富

前天打篮球脚歪了现在怎样做能快速好?如果是当时歪了又该怎么做?

当时立即用冰敷患处,减少水肿的可能性,待一两天后用热敷和活血化瘀的药物,一般可以缩短疼痛时间的

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嗯好的谢谢了,当时只有矿泉水啊可以代替冰敷吗?是立即敷吗?

不客气,是的,只要是冰的都可以的

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