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晚上睡觉要醒几次,白天好像没睡够,但睡又睡
孙艳鹏医师
内科-普通内科 北汉乡卫生院 擅长:擅长各种心脑血管疾病及老年人和妇女儿童的预防保健 高血压,冠心病,糖尿病

晚上睡觉要醒几次,白天好像没睡够,但睡又睡不着。

你好:你这属于睡眠不踏实,所以第二天比较累,你可以通过每天进行一定量的运动来改善自己的睡眠质量。

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