不知道为什么今天突然想掐死自己的宝宝,以前从没有过就今天,事后我吓坏了,我不能理解这是怎么了,我好害怕
一般的人在产后都会不自觉的有一些抑郁的倾向的,偶尔有这样的想法也是正常的,不用担心,多放松一下心态,听听音乐,散散步,就会好的,只是会想,不会做的。
可是我今天把手放在他脖子上了,差一点就下手了
看来你的压力不小,抓紧调整吧
怎么调整
听听音乐,散散步,多与家人或朋友交流思想。
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