来月经可以喝高钙纯牛奶吗
适当喝可以，纯牛奶内铁的含量比较低,而月经期间因为经血的原因,铁的流失量比较大.
为什么是适当喝 ？月经喝牛奶还是有不好的地方吗？有什么不好的地方呢？
纯牛奶内铁的含量比较低，月经期间因为经血的原因,铁的流失量比较大.
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