刘兵医师
您好，我今早起来浑身酸痛，无力，发冷。我最近睡眠很规律，晚上十点睡早上八点起，也没喝咖啡或茶，为什么会出现这种情况呢？
这种情况一般与肾虚相伴，可以选用中成药六味地黄丸固，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
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