早上起来时就觉得很累,两膀子无力,而且腰有点酸,今年27岁,男,性生活规律,每天大便平均两三次,有点稀,
这种情况一般与肾虚相伴,可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸,注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
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