用黑米黑豆黑芝麻薏米红豆和黄豆磨粉后用来泡水当早餐吃 它们相克吗 可以减肥美容吗 磨粉之前怎样抄熟 要不要加水煮熟
黑米,黑豆。黑芝麻,薏米,红豆、黄豆是可以用的,应该炒熟后使用更好,这样的食物注意腹泻肠胃不和少用,对于消化有影响
便秘的人 早餐可以吃吗
可以的
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