性别男,快18周岁了,但个子才169cm左右,怎么才能长到175甚至以上,好怕以后长不高了
你好,身高有一定的遗传倾向,可以通过后天改变,建议适当增减营养,多多参加运动,跳,伸展运动,长期坚持
平常吃什么比较好
多食鱼肉蛋类食品
我每天都喝高钙牛奶,也有点用处对吧
是的,
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