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一年之间,胖了二十斤左右,想在一个月之内把
武秀芳医师
中医科 120健康网医师协会 擅长:中医内科,治疗痛风,血液病,胰腺炎,胆囊炎,心脏病,动脉硬化等疾病,熟悉常见的内科,妇科疾病的治疗,具有丰富的临床经验

一年之间,胖了二十斤左右 ,想在一个月之内把体重减下去,怎样可以快速 安全的减呢。以前吃过减肥产品,脂肪燃烧蛋 碧生源 减肥咖啡 都反弹了 。我该怎么办呢。

你这样的情况考虑是吃减肥药引起的内分泌失调建议用维生素B族调节晚上少吃可以快走和慢跑减肥可以吃酸奶西红柿菠萝减肥

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