张翠霞医师
晚上睡很长时间才能睡着，有时到一两点才能睡着。还在念书，希望得到一些催眠的方法
你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，你可以看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
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