13年的1月亚急性甲状腺炎,现在是甲低，总是乏力，没有精神，比以前怕冷，人也胖了不少，要怎么办才好，饮食要注意什么？有什么适合的锻炼方式？现在在吃优甲乐和夏枯草口服液，还有什么治疗方法？
你好！情况已悉，此病主要是肝气郁结，肝失疏泄，气机失调所致的以上症状，加上嗜好辛辣食品，情志不遂，劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。建议你可以口服柴胡疏肝颗粒+保和丸，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。
您好，谢谢了，平时我不吃辛辣食品，
要多久才能恢复正常？
要根据你的病情，一般需要1个月左右。
这么快？问了好多人，都说甲低要1-2年
优甲乐是激素类的药物吗？都说是常用药
但此病改善，不是治愈。
是激素的一种。
不能治愈？不能断根？不会终身服药吧？
不是的，会改善你的症状。
甲减可以治愈吗？现在的工作感觉很累，再加上担心甲减，压力就更大了
我认为可以治愈的，主要是调整好自己的心情。
大概要多长时间啊？心焦！
要根据你的病情。
13年的1月亚急性甲状腺炎，2月初抽血检查有点甲亢，3月初检查就是甲减了，2者之间互相转化？
我认为会的，服用药物过量会引起的。
哦，现在只能是放松心态，循序渐进了，1-2年后才可能好转，是吗？没有捷径？
我没有说1–2年才能好的。
听内分泌科的护士说的，好得快的1年半，同事的妈妈2年多才好
护士的话语仅供你参考！
哦，病程不用那么长，是吗？呵呵
是的。
太好了，现在的感觉太差，很容易疲劳，没有精神，
多谢不吝赐教，感觉好多了
慢慢会好些的。
还是要吃优甲乐？现在是早上空腹1片，到时候是半片？
我认为可以的，建议你可以过一段时间检查肝功、肾功。
再吃几个月的药去检查肝功.肾功？优甲乐吃了26片了，从本月初开始的，不到1个月
一般3个月。
明白了，是药三分毒，还是多注意，食品方面有什么禁忌？或者什么需要多吃的？
禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。
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