从来都睡眠不太好'即使睡着也很容易惊醒!最近更是严重'就算很晚睡'也睡得不踏实'一早也就醒了!
你好,你这是失眠的表现,多跟脑力过劳,精神紧张,焦虑,起居不规律等有关,可在医生的指导下使用七叶神安丸或者安神补脑液
都吃上褪黑素了'貌似还是没多大用'反而更精神了!
你好,可以使用七叶神安丸
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