曹立焕医师
请问一下刚生了孩子，要多久可以吃青菜水果？具体要吃些什么食物好？
你好，坐月子应该注意休息，加强营养，禁止性生活6周，注意卫生。应该保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。一般半月后就可以吃青菜水果了。
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