17岁身高175体重140这个是严重偏胖吗？有什么快速减肥方法吗，
建议你每天早晨运动30–40分钟，运动方式就会慢走快走，指导意见：早晨空腹喝一杯蜂蜜水，早晨吃饱、中午吃好、晚上吃少，晚上以水果为主，2个月就会有明显的效果
这个算是偏重到什么程度
可以夜宵吗，这样2个月可以减多少？
不是太偏胖的，不要担心
但是肉蛮松的，肚子有点大，还有胸部也有点鼓起，该怎么消去呢
减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物
胸部的话，可以消去吗，该吃什么药吗，中药草药吗？
减肥成功的话慢慢就会消失的
嗯呢，谢谢，
俯卧撑，仰卧起坐，哪个运动对胸部减肥大呢，
仰卧起坐
嗯，好的谢谢
不客气，祝你健康
想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载
去查看医生更多咨询记录
×