史东岳医师
头发掉得厉害，特别是洗头掉得更多，还出汗，吃过生发补血胶囊。吃了好几个月，吃的时候有效果，不吃就没有。请问吃什么药不掉发。还可以长头发。
掉发的原因很多，饮食，睡眠，药物，精神刺激，疾病等等建议您首先合理膳食，多喝水，多吃蔬果，油炸煎炒，辛辣刺激食物尽量不吃。保证充足的蛋白质的摄入，促进发质生长，可以吃些黑芝麻，黑豆，黑米，核桃，葵花籽等生坚果仁。可以用淘米水和生姜水洗发，洗时按摩头皮，以促进吸收。养成良好的作息时间，不熬夜。每晚睡前按摩头皮15–20分钟。保持头发干净，但洗头次数不宜过勤
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问医生我头发每天掉，特别是洗头掉（3次对话）问头发最近一大把的掉，一洗头掉的（2次对话）问每次吃饭时都满头大汗，特别是吃（1次对话）问最近头发老是掉，睡觉也掉，洗头（1次对话）问我出汗特别厉害特别是夏天止不住（13次对话）
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