彭滔医师
不知道怎么回事，有时跟别人说多话了很容易脸红，有时走在街上也容易脸红，很想改掉这个习惯，也许是因为自己心里自卑吧，有什么方法改掉这个习惯
你好，建议你平时多看看社交方面的书籍，多尝试和不同的人接触聊天，增强信心，适当的克服紧张，只有反复的练习才能改善
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