柴鑫医师
要如何戒煙，有什麼辦法輕鬆戒煙。
吸烟从表面看，没有明显损伤，这种损伤都是隐性的，如导致慢性肺部损伤，出现慢性咳嗽，咳痰，导致脑部损伤，所以戒烟就会出现身体难受等戒断反应。还可以导致血管收缩，影响心脑供血等，吸烟过多会导致脑缺血，出现头晕等。但戒烟主要靠自己的意志力。并没有一种办法是可以轻松戒烟的。
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