李爱香医师
自从生了孩子后老感冒''由于我还在哺乳期感冒后我也是坚持不服用药物让自己好起来的'''可是感冒是好了又来''''一个月感冒好多次而且要拖很多天''这和我平常休息不好有关吗？我该吃些什么来提高免疫力
吃维生素增抵抗力，每天要特别注意蛋白质、维生素的摄入，因为蛋白质、维生素对提高人体免疫力有重要的作用。水果、蔬菜对人体健康的作用是其它食品不可替代的，身体健康状况正常的人，最好通过吃水果、蔬菜来吸收维生素，现在市场上销量较大的西红柿、草莓、胡萝卜等都含有大量的维生素，它们对于吸收和平衡体内维生素都有着很好的作用。
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