我的情況是，我抽煙喝酒又經常通宵達旦的日子。我這几年臉上長斑了，我皮胅也黑，我想請問一下用些什麼護膚品啊，面膜，去斑的東西呢？謝謝！
你好，斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。 1、平时应避免过度的日光照射更应避免过度的日光暴晒尤其夏季更应注意外出应遮阳2．多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜3．忌食光敏性药物及食物如：补骨脂素甲氧补骨脂素、芹菜、白萝卜、香菜等
謝謝李醫生！那我買維生素CE的保健品吃有用嗎？
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