闫锐医师
皮肤有淤血（紫色），是什么来的?手和脚都有的，几块
您现在可能就是血瘀引起的，您还是可以用活血化瘀的药物缓解症状的，常用的三七胶囊、云南白药、伸筋胶囊等都是可以的，对于您的情况还是会有帮助的。
闫医生，您好!没有碰撞，是什么原因引起的呢
与您饮食及生活习惯都是有关系的
应该注意什么?
平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质。
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