马占欣医师
有一年多，我想知道手淫是坏事吗？如何戒掉了
你好，手淫对人体是有危害的，而且影响身心健康，当然不是一件好事了，必须尽早戒掉，戒掉手淫首先要保持身心健康啊，远离不健康书籍，影片，以及不健康交友等
噢，医生 能告诉我如何戒掉吗？
你好，远离不健康书籍，影片，以及不健康交友，分散注意力，慢慢就戒掉了，关键是看你能不能严格要求自己
噢，谢谢咯
嗯
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