病情分析：颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。主要表现一侧肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。 指导意见：轻微症状，可以采用按摩、针灸、牵引进行治疗，上述治疗方式无效的时候，可以考虑微创技术，这是一种先进的技术，治疗费用低，不用手术，对人体的危害较小。生活中保持正确工作姿势，不要长期处于一个姿势工作或者学习。