之前有胃病,我173。51KG,这段时间在健身房锻炼,想增肥,不知道该怎么做
你好,你说的情况看有胃病,那这个适当的锻炼是可以的,饮食要注意多样化一些,避免各类刺激因素
医生,跑步会越跑越瘦吗
如果脂肪多那自然的
那脂肪少呢
也需要运动
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