李锦医师
去年突然开始长的痘痘，不是很严重，但总是反反复复，现在感觉没有一点自信了。也无从下手，不知道该怎么办，现在在服美肤康片，我想咨询下，该怎么治好呢？
你好，根据你描述的情况，是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。首先要调整好心态，保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮；多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。
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