马金峰主治医师
肚子总是咕噜咕噜的叫，无疼痛或其它感觉，好几年了！
消化系统功能紊乱会出现这种情况。自行调理一段时间，吃些益生菌、酸奶，饭后揉腹按摩，或是练习腹式呼吸。
平时吃的也不少就是不见胖有关系吗 身高169体重126
你好，如果平时没有慢性疾病，饮食方面建议少吃多餐,不要增加每餐的饭量.因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良.可以把每天的进餐次数改为4~5餐.食物以易消化,高蛋白,高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入
谢谢
不客气
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