我喜欢健身，经常做深蹲，听说深蹲可以提高雄性激素，对性有帮助。 请教两个问题 1.深蹲会导致大腿变粗吗？ 2.深蹲对促进雄性激素分泌，提高性功能有帮助吗
只要是能锻炼到阴经就可以提高雄性激素，深蹲锻炼大腿肌肉，会使大腿变粗，大腿肌肉拉伸会波及到阴经的肌肉，使阴经睾丸的肌肉也随着拉伸所以会提高雄性激素，还可以做收缩肛门，仰卧起坐的运动，性功能怎么样？
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