张朝文医师
两年前开始长痘，治疗了段时间痘痘是很少长了，可是红红的痘印就是不消退，有什么办法吗？
你好，痘印是因为体内毒素密集得不到有效清除血液供不上去造成的.建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性地去痘印产品百豆王使用治疗,这样才可以达到彻底痊愈同时要注意皮肤保养，保持面部清洁洗脸时用温水去油舒张毛孔记得加点醋可去老皮角质，吃葡萄糖酸锌患处涂抹维生素E加快皮肤修复饮食上不吃刺激、油腻食品不喝酒吸烟，注意合理休息，保持良好心情
那请问跑步出汗对痘印有帮助吗？还是会有反作用？
你好，跑步出汗是很正常的吖，和痘印没有关系的了；你可以用柠檬泡水喝，对淡化痘印很有效果，你可以考虑看看，
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