彭玉琴医师
长期手淫，现在房事勃起不硬，龟头软，阴茎有点短小，希望医生推荐一款副作用小的药物治疗，做什么运动可以改善？
你的问题，考虑是中医的肾虚。我建议你吃汤药治疗，可以用右归饮加减治疗：补肾壮阳。山芋、山药、熟地、枸杞子、肉桂、淫羊藿、巴戟天、杜仲炭、附子、肉苁蓉、覆盆子、锁阳、金樱子、芡实、牛膝、补骨脂、玉竹、黄精。你找中医，就用这些加减治疗。
谢谢您，通过锻炼，增强体资，会不会有所改善，要不要节制房事？
小便后总觉得尿不干净，然后又去厕所，这和手淫史有关系吗?
是手淫导致的肾虚，建议你吃药治疗。如果锻炼就能好，这个世界，就不要医生了。
谢谢您，腿酸腰酸是不是和肾虚有关？是阳虚还是阴虚？综上所述我吃什么药比较好呢?
你的问题，考虑是肾阳虚有关。
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