:本人于今年年1月中旬从1米多高处摔下,导致跟骨粉碎性骨折, 一月底开刀,置入钢板,三月中拆石膏拔,医生让锻炼,要怎么锻炼,现在脚一稍微用力还痛,到底要怎么锻炼啊,要多久能康复啊? 谢谢!
你好,跟骨骨折两个月以后就是要锻炼踝关节活动的,就是用热水浸泡,主动活动踝关节或者用手搬动关节,但是不可以负重走路的
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