高保玉医师
1月前第一次进行健美操锻炼约20分钟，次日感觉左上臂肌肉酸痛。此后未再锻炼。但之后每日早晨伸展上臂或上抬胳膊时一不小心就会疼痛，白天活动开后再无疼痛发生，近1周早晨左上臂上抬，前伸时疼痛显著，该如何治疗。
你好，你的情况可能是锻炼引起的肌肉拉伤的情况，建议你平时可以多热敷治疗，可以服用布洛芬治疗看看
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