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人的正常睡眠多长时间
李天文医师
内科-普通内科 120健康网医师协会 擅长:呼吸,消化道疾病,对肺炎,肺气肿,慢性气管炎,肺心病,肺结核等疾病有一定研究

一个人的正常睡眠是多长时间??

您好!根据您的描述,不知道您都有什么症状呢?一般来说,成人应该保证每天八小时的睡眠时间,不然各个系统会有休息不过来而出现乏力健记等症状。

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