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睡眠不足?如何是好?
张高清副主任医师
中医失眠诊疗基地 武警北京市总队第三医院失眠科 擅长:各种原因导致的失眠、更年期失眠、神经性头痛、神经衰弱、神经官能症、植物神经紊乱等各类神经性疾病。

不知道最近怎么了,老是睡不好,半睡半醒,老做梦,持续很长时间了。醒来之后不是吓醒就是昏昏沉沉的,头疼。这是怎么回事?

请问您这种症状持续多久了 (武警北京市总队第三医院精神科张高清医生 电话: )

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一个多月了

请问您是做什么职业的 (武警北京市总队第三医院精神科张高清医生 电话: )

制剂

在医院里做药配药

从您的症状来看是神经衰弱导致失眠多梦的倾向 (武警北京市总队第三医院精神科张高清医生 电话: )

你是哪里人呢 (武警北京市总队第三医院精神科张高清医生 电话: )

向您这种情况越早治疗越好,建议您及早的去医院治疗 (武警北京市总队第三医院精神科张高清医生 电话: )

南京

这是什么病啊

是不是想念家人也会有这种可能不?

有神经衰弱,失眠的倾向 (武警北京市总队第三医院精神科张高清医生 电话: )

您之前检查过吗 (武警北京市总队第三医院精神科张高清医生 电话: )

那现在有什么办法让它不这样?有什么好的方法吗?

没有

或是服用过什么药物吗 (武警北京市总队第三医院精神科张高清医生 电话: )

没有

就是吃过头疼药

建议您不要随便服用药物,最好是去医院进行检查,进一步确诊,这样对您的病情才有帮助 (武警北京市总队第三医院精神科张高清医生 电话: )

您是离家打工的吗 (武警北京市总队第三医院精神科张高清医生 电话: )

好吧

睡觉前喝一杯牛奶有利于睡眠 (武警北京市总队第三医院精神科张高清医生 电话: )

问一下压力大会不会导致这样了

有这个可能,但是还是检查一下才能确诊是什么情况,要不我也不能乱下定乱 (武警北京市总队第三医院精神科张高清医生 电话: )

哦,知道了谢谢

恩,不客气。 (武警北京市总队第三医院精神科张高清医生 电话: )

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