彭滔医师
总感觉没有精神，很想发烦，控制不住自己的情绪，觉得活着好累，头疼天天失眠多梦，浑身没劲，干什么都觉得不想干，不想吃不想动，脑子里乱糟糟的
你好，最近是不是太累呢，目前你存有一定的抑郁情绪，建议你多注意休息，保证睡眠，加强营养，多吃点牛奶核桃等食物，及时宣泄不良情绪
我失恋了，就是走不出来了，我想说服自己，但是不由自主的就想起来，控制不住我自己
建议你最好还是多注意休息，不要在去想这个事情，把精力放在自己的日常生活上，你还年轻，还有很多事情可以做的
谢谢，我是不是心理有病了？家人说我这不行那不行，女友也离开我了，我觉得自己真的一无是处
年轻人必要要经历这样那样的磨练，建议你坚强一下，相信自己可以超越这些困难
嗯嗯谢谢
不客气
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