最近晚上睡觉老是觉得浑身很酸,什么姿势都不舒服。请问下有没有什么办法解决?
你好,对于这个情况说明是否伴有着凉的情况,还有就是测试体温情况,平卧是最科学睡觉姿势。
没有啊,广州这边天气很好,气温都在20度这样,不冷不热。
那晚上睡觉是否不踏实?
不会。就是觉得全身很酸很累。
嗯,这样,你注意提高睡眠质量,睡觉睡觉避免着凉。可以服用药物
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