今年29一直消瘦。身高182体重67公斤。平时吃的不少啊，但就是不长肉。想请您给个办法帮助我多长些肉
您好!根据您的描述，您的体重确实有点轻了，您的标准体重应该在75公斤左右，建议您可以平时多加强体育锻炼，同时多吃鸡蛋，牛奶等富含蛋白的食物。
我平时有在家锻炼。鸡蛋每天一个牛奶每天一包。我平时挺注重饮食的。但就是不长肉。是不是脾胃不好引起的。？我早晨起来舌头两侧都有齿痕。是不是脾虚。应该怎么办
是的，舌头胖大有齿痕是脾虚的症状，建议可以到中医科找中医用中药调理一下。
一般要调理多久啊。中药太难喝了点，平时饮食应该注意些什么。吃什么对脾虚有帮助
饮食清淡易消化，可以吃点山楂，有帮助消化的作用，但是如果有胃病的话，就不要吃了。也可以吃健胃消食片。
吃中药要吃多久啊，。
这个要在望闻问切四诊合参的情况下确定治疗的疗程的。
去医院挂什么科？需要空腹去吗=-O
如果没有其它的不适，挂中医科，为了检查方便，建议您空腹去。
哦。我手脚平时发凉。脱发。身上头上爱出汗。有时腰部发酸。属于肾虚吗？如果是的话属于阴虚还是阳虚
如果是手脚凉，手不过肘，足不过膝的话，要考虑肾阳虚的可能，可以用金匮肾气丸治疗。
脱发跟这个有关吗？
肾主骨，其华在发，有一定的关系。
平时吃什么补肾而且对脱发有帮助
如果吃的东西效果是比较慢的，建议您最好请中医通过检查后进行综合的调理，对脱发一般要用补血的药物。
我会去看医生的。我想药物治疗跟食疗一起，那应该吃些什么呢
可以吃一些黑芝麻和黑豆等，可能会有一些帮助。
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