李宝宁医师
肩膀和胳膊连接的骨头疼痛，手臂转动时可以听到骨头啪啪响的声音，有几个月了，短短续续的，没有受伤，只记得被老公拉着胳膊扭了一下，后来就开始疼，本来好点了，前几天包饺子，揉面，估计用力了，现在疼的厉害，躺在床上，揭被子都疼，其间看过医生，拍片说骨头没有问题，说我是颈椎病，我觉得不象，
你好，根据症状考虑属于肌肉拉伤引起的。可以理疗一段时间一般可以恢复的。治疗期间需要注意保暖，避免剧烈运动和过度劳累。
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