李海玲医师
你好，我的月经从初次来就不是很准时，到现在生完孩子也还是不准，上次是1.31号来的，到现在也没有来了，最近几天有种发灰的东西也不是血有了一个星期了。脸上一个痘接一个逗在长，烦死我了，以前看过N次了，管了一两个月又回老样子，
你好，月经不调平时要有规律的生活，饮食要均衡，少吃些凉的辣的有刺激性的食物，多做运动，建议保持愉快的心情，养成良好的生活习惯，再加上吃点中草药调理，那就事伴功倍了，慢慢调理，一定会使月经达到正常的。长期月经不调这个你要引起重视，因为引起月经不调有多种原因的，建议还是去检查一下。
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