林冲医师
医生你好我查出l4-5腰椎间盘膨出请问这个可以治愈吗平时可以参加体育锻炼吗要注意些什么呢 例如俯卧撑仰卧起坐跑步 可以做吗？？
你好，L45的突出是需要锻炼的，同时需要避免久坐和久站，这些都会对腰椎间隙造成压迫。请问还需要什么帮助吗？
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