越来越睡觉轻,容易醒,醒来就不容易睡着。睡眠质量不好,老做梦。人也没以前轻松,容易想多事情。
失眠多梦大多还是与白天的心理状态有关,日有所想,夜有所梦是不无道理的。再就是神经衰弱也看导致多梦,建议吃些脑力宝丸或安神补心丸来调理看看。还要注意晚上最好不喝茶水,可喝些枣茶。
好的。谢谢医生
不用谢
现在来犯困,没有精神,容易疲劳。将近一个月了,自从急性肠胃炎后一直这样。不知道怎么搞的。以前不是这样的。
你好,鉴于你的描述考虑是脾虚导致的,可吃些人参健脾丸
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