武秀芳医师
医生您好我大概半年之前左脚踝连续几次外翻扭伤，之后就走路不疼，大强度跑步训练会疼，昨天用了远红外理疗灯烤了半个小时，今晚起来比之前稍微有点疼了是怎么回事
你这样的情况考虑是用的时间过长引起的建议喝水代谢可以用10–20分
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