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吃铁杆山药到底会不会造成便秘?网上说法太多
贾金香医师
其他科室-全科 120健康网医师协会 擅长:擅长妇科的痛经、月经不调、乳腺增生、盆腔炎,儿科的小儿腹泻、儿童健康保健,两性健康。

吃铁杆山药到底会不会造成便秘?网上说法太多了,求正解!听说补肾我月经不好每天早上都会吃山药。

你的情况,可以完全的放心,长时间的服用铁棍山药是不会引起便秘的,可以长时间服用。

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每天吃多少最好呢?我很爱吃怕吃多了

适当的量就可以

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